工厂12小时工作制是否累，主要看工作强度和个人承受力。高强度体力劳动（如搬运重物、长时间操作重型机械）连续12小时易致肌肉酸痛、体力不支；轻度体力/脑力劳动且环境良好（恒温、低噪）、个人体质佳的，疲劳感较轻；若环境高温高湿、噪音大，或个人有慢性病、体能弱，12小时工作会更累。
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应对工厂12小时工作制，需避免这些错误操作：
1、忽视证据：不保留工作时间记录、工资条等，维权时难证明超时工作；
2、盲目签自愿加班协议：工厂可能以协议抗辩合法，丧失主张超时违法的权利；
3、过激维权：罢工、破坏设施等，易被辞退或担责。不确定如何维权？可以咨询我为您解答，避免损失扩大。
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工厂12小时工作制存在法律风险：
1、健康权风险：长期12小时工作且无必要劳动保护，易致疲劳引发健康问题。如某电子厂员工因长期12小时班、频繁夜班过度劳累住院，若无法证明与工作直接相关，工厂可能拒担责；
2、加班费追索风险：超时工作应支付加班费，若工厂未足额支付，需在时效内主张。如某劳动者离职1年后才申请仲裁，可能因超1年时效无法追讨两年加班费。
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处理工厂12小时工作制问题，需注意特殊情形：
1、特殊工时制度：交通、铁路等行业经劳动部门批准实行不定时/综合计算工时制，若周期内总工时合法，12小时工作不违法；
2、紧急特殊情况：自然灾害、设备抢修等需紧急处理时，工厂安排12小时工作合法，但需保障劳动者权益；
3、员工自愿加班且健康无损：员工自愿加班、工厂协商一致并依法支付加班费，可能影响维权（需结合证据判断是否真自愿）。

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